新型コロナ（ＣＯＶＩＤ－１９）に感染した

１２月になって、新型コロナウイルス感染症（ＣＯＶＩＤ－１９）の陽性判定を受けたので療養した。健忘禄（備忘録が正しいがあえてこちら）として簡単にメモを残す。

・０日目　朝から咽がいがらっぽい。熱は平熱より若干高いが誤差の範囲。　３６．６度
　　　　　夕方、３７．６度　まで体温が上がる。簡易検査で自己検査。わずかに線が出る。
　　　　　この日より家庭内別居開始。

・１日目　朝、３７．８度。かかり付けの病院へ電話。発熱外来として対応するとの事で、病院の外で検査／聞き取り等。インフルエンザと両方が判定出来る検査を実施。コロナ側が薄らと反応が出たとの事で、陽性判定。痰を切る薬と解熱剤（カロナール）を処方される。野外で１時間半以上待機するのがとっても苦痛だった。”車で来院しますか？”と聞かれた理由が解ったが既に遅し。
　　　　　夜、３８．８度まで上がる。解熱剤を飲むと、３７．６度まで下がる。

・２日目～５日目　３７．４～３８．８度の範囲で体温が頻繁に上がり下がりする。倦怠感有り。咽がいがらっぽい。仕事は療養扱い（特別休）を開始。会議等のみ、リモートで参加。
　　　　　家人は、濃厚接触者なので、自宅待機（出勤禁止になるらしい）。家庭内別居。タオル等も含め、完全に分けて生活。但し、マンションなので、水回りとか限界有り。

・６日目～９日目　３６．６～３７．８度の範囲で体温が頻繁に上がり下がりする。咽のいがらっぽいのは継続。倦怠感はほとんどなくなった。７日目の自己検査では薄ら陽性が出る。９日目は、３６．６度を超える事が無くなった。この間、仕事は療養扱い（特別休）を継続。会議等のみ、リモートで参加を継続。
　　　　　家人は、出勤したが、ホテル泊で帰宅せず。完全別居で接触無し。

・１０日目　熱は完全に平熱。自己検査も陰性。この日から、正式に仕事復帰。
　　　　　　家人も職場で検査して陰性（医療承認された検査キットで）を確認した上で帰宅。

ワクチンは４回目まで接種で、５回目の案内が来た直後でした。ほぼ、在宅勤務で、外出する機会も無かったのですが、何処で罹患したんだろ？。時々、出社しているので、その時が一番疑われるのですが、今回、職場では他に罹患者が出ることはありませんでした。
現在、咽のいがらっぽい（痰が絡む等）のは、完全に回復していませんが、ほぼ、元に戻っています。
１０日近く、家から出る事が無かったので、体力（足の筋肉とか）が落ちたのが一番の課題。この歳になると、元に戻らない。３，０００歩も歩くと、足が痛い。じじいになったもんだ！。

自宅療養者は、”ＭｙＨＥＲ－ＳＹＳ”で自分で状況の入力を求められますが、これ、出来が・・・・・
何でこんなにレベルが低い事がまかり通るのか。これが今回の一番のショックな出来事でした。ほんのちょっとの事だと思うのですが、なぜ出来ないんだろ？。保健所の方とか、現場の人の苦労が推察されます。